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                              ﹛﹛中共中央办公厅 国务院办公厅印发《大运河文化保护传承利用规划纲要》ㄛ其他问题-国务院国有资产监督管理委员会ㄛ杨延虎等贪污案【指导案例11号】﹝澳大利亚央行承认纸币印错单词:不影响“使用”ㄛ济南一斤苹果八九块,十年来最高!为啥这么贵﹝共话新型内容生产平台建设 畅谈融合报道未来ㄛQ&A for 144-hour visa-free transit application at Baiyun Airportㄛ神木市民政局集中学习市委一届四次全会精神﹝

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                              ﹛﹛北京家具品牌办集体推介会 集结攻占全国市场ㄛ航拍济南华山历史文化生态湿地公园ㄛ【中评】台湾近代化不是殖民者“仁德”产物﹝什么是汇算清缴为什么要做汇算清缴ㄛ干部选拔重在严把德才标准﹝春节期间揭阳刑事治安警情下降11.56%ㄛ国家发展和改革委员会行政处罚决定书〔2017〕17号ㄛ省委教育工委学习传达全省脱贫攻坚工作会议精神﹝

                              ﹛﹛﹛﹛峈茩諉陔爛ㄛ涳蔬吽糽盺庈憪埏淜婓輪桴棪黖譟ё攃庉躉耙鑑眙扲誹奻ㄛ笭珋賸絞華28爛帤獗腔※怬跨§鏍匋ㄛ珨虳侅衱倳做蝌侐縗閎皆鉼怕刱繸遙複蟥侗襞扔躁й銦AG百家乐官方平台遜夔劂堆斕誹埮珨捩羲盓ㄛ睡氈奧祥峈儸﹛﹛﹛﹛壽衾陔滇懂佽ㄛ阨萇蜊婖岆竭潠等腔ㄛ祥蚚婓埻衄腔價插奻輛俴蜊蚾﹝美減息憧憬升溫貿談現曙光港股升逾300點香港文匯報訊(記者周紹基)美國減息憧憬升溫,加上中美貿易談判現曙光,港股昨日升逾300點,單日升幅就令本周瓻倒升294點。大市焦點放在港鐵(0066)上,港鐵上市以來首發盈警,投資界擔心不明朗因素會困擾該股至明年中,並關注港鐵調降派息的風險。大行紛紛下調該股評級及目標價,使早前連番破頂的港鐵,後市蒙上陰霾。不過亦有大行認為,港鐵雖然大額撥備高逾20億元,但未來回撥的可能性不小。港鐵日前表示,要為紅磡站工程問題作20億元撥備,使港鐵自上市以來首發盈警,該股一度跌過%,全日收跌%,成表現最差藍籌。高盛的報告表示,除了紅磡站問題外,亦要關注整條沙中線工程的超支,以及港鐵與政府間的財務安排。大摩:未來60日八成機會跌摩根士丹利則提醒,盈警影響港鐵現金流水平,即使派息政策不變,派息水平增長都可能有風險。由於港鐵今年以來,股價已累升逾30%,跑贏瓻同期的10%升幅,今次消息令該行預測港鐵股價,未來60日有八成機會下跌,故將港鐵評級由「與大市同步」降至「減持」。里昂:估值偏高評級「沽售」里昂的報告亦指,港鐵整個上半年,撥備總額達到億元,加上本港宏觀經濟轉弱,首5個月零售銷售下跌2%,均凸顯港鐵目前估值偏高,該股現價較其每股資產淨值有1%的溢價,高於長期平均水平即折讓15%。里昂認為,港鐵業務仍具防守性,惟下調其投資評級,自「跑贏大市」降至「沽售」,目標價維持49元。花旗:巨額撥備日後或回撥但大和認為,港鐵以現時現金流水平,足以維持漸進派息政策,相信對該股的派息水平影響不大。花旗亦同意有關的撥備會令港鐵股價受壓,但認為不宜低估有關的20億元撥備日後回撥的可能性。耀才:現金流支持派息政策耀才證券研究部總監植耀輝稱,相信港鐵短線回調的機會相當高,市場主要憂慮事件影響港鐵的現金流及派息政策,但有關撥備以港鐵去年盈利達160億元計算,所佔比例其實不多。此外,港鐵將於明年首季局部開通沙中線,他認為有望提升港鐵基本盈利,而樓價表現亦平穩,皆有助保障該股現金流,以及足以支持其沿用的派息政策。大市成交連續4日不足700億港股方面,美國減息憧憬再度升溫,月底減息半厘的機會一度升至七成,加上中美經貿官員通電話,令貿易談判現曙光,瓻全日升303點報28,765點,收復100天線。國指亦升124點報10,909點,惟成交低迷,只有677億元,是連續4日不足700億元。手機股受捧友邦創上市新高友邦(1299)升%報元,續創上市新高,獨力已推高瓻90點。騰訊(0700)也升%,重上360元以上,電能(0006)亦創逾1年新高。琱j(3333)本周四公佈,將於今年底前派發2018年度股息,股息回報率可達%。該股昨日收報元跌%。中美貿易談判有進展,手機股造好,舜宇(2382)升%,是表現最好藍籌,丘鈦(1478)升逾%,富智康(2038)預料中期虧損會減少,股價一度升近6%。中興(0763)升%,瑞聲(2018)升1%。

                              ﹛﹛媒体融合发展新范式:系统与产品创新打造通讯社融合发展新模式 ——“新华社全媒报道”创新侧记ㄛ立夏了 “春姑娘”却不肯走ㄛ济宁市举办2019年全市庄户剧团文艺汇演﹝尹力主持召开四川省推进“一带一路”建设工作领导小组全体会议ㄛ挖掘历史文化资源建设特色生态节能建筑﹝国家主席习近平将出席亚洲文明对话大会并发表主旨演讲ㄛ太原邮政所可代办交管业务ㄛ肇庆部署新一轮打击非法转移倾倒处置固体废物行动﹝

                              ﹛﹛台积电先进制程布局:2020年量产5nm 2021年量产5+nmㄛ历史的天空将永远镌刻他们的名字——探访中国“两弹城”ㄛ网聚商丘正能量 争做文明好网民 商丘网专题﹝【浙广短评】基层减负就应该多些“接地气”的举措ㄛ中国石化润滑油公司,长城润滑油,中国品牌润滑油﹝人事任免-国务院国有资产监督管理委员会ㄛ吴柳春深山沟里 成功养殖黑斑蛙ㄛ90后大学生焦健返乡“掘金”记﹝

                              ﹛﹛威海将举办首届中国(威海)国际海鲜美食节ㄛ“5·18博物馆日”相约大帅府ㄛ华丽转型销售员为购彩者敲来7星彩500万﹝中共四川省临委会扩大会议会址暨周贡植故居修复开放ㄛ上饶三清山机场: 今年旅客吞吐量突破30万大关﹝Article丑小鸭魔法学校公益项目荣获2018年网络扶贫创新优秀案例Article—深圳关爱网—深圳公益门户ㄛ[新闻联播]李克强对2018年全国大众创业万众创新活动周作出重要批示ㄛ銆愬厷寤衡€滃弻鍒涒€濊繘琛屾椂銆戝寲宸ュ闄㈠己鍖栧厷鏀儴鍔熻兘锛屽皢鎬濇兂鏀挎不宸ヤ綔涓庡厷鏀儴寤鸿鏈夋満缁撳悎﹝

                              ﹛﹛一季度我市网络零售额223亿元ㄛ连胜文:希望郭台铭和韩国瑜两人能合作ㄛ上海金山:推进政务服务线上线下深度融合﹝石家庄新闻网联系电话ㄛ国家文物局领导会见英国数字、文化、体育和媒体部常务秘书﹝多款项目付息日到了好礼加倍送——商丘网ㄛ省政协港澳台侨和外事委分党组开展主题党日活动ㄛ战神马尔斯:你的神来了——刀塔自走棋神法专题﹝

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                              ﹛﹛上海市人大常委会2019年度立法工作计划ㄛ禁止他们乘客梯,是打文明的脸ㄛ我市五一假期文化旅游活动丰富多彩﹝市区“城市美丽行动”强势推进ㄛ前绿委质疑民进党初选民调舞弊 批制度漏洞产生乱局危机﹝《四川省人民政府办公厅关于印发四川省降低社会保险费率实施办法的通知》解读三ㄛ金普新区今春实现花生全程机械化春播ㄛCFPL S11穿越火线职业联赛秋季赛参赛公告﹝

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                              ﹛﹛4堎28掁牲模翋炟炾輪す婓控儔晊④堤炟2019爛笢弊控儔岍賜埶眙痔擬頗羲躉宒ㄛ甜楷桶枙峈▲僕覺蟯伎汜魂ㄛ僕膘藝璨模埶◎腔笭猁蔡趕﹝真人百家乐|百家乐娱乐官网傅昱「大暑不懶煮,冬瓜來消暑」,天氣大熱,廣東幾乎家家戶戶都煲老冬瓜鮮荷葉羹,它由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成。老冬瓜其實是夏瓜,夏日摘的冬瓜最好吃了。記住,煮冬瓜湯,要加薑絲,因薑和冬瓜味道最搭,去水腫、降燥、除濕,重在食其淡雅原味;亦可添蛤蜊或皮燴煮,味鮮。到過湖北荊州、品過冬瓜鱉裙羹的人,都知此菜要放生薑、椒皮、桂皮,清熱與溫補相調和,食客無不讚曰:「荊州處處魚米香,佳餚要數鱉裙羹。」冬瓜沒有西瓜出名,從外形看呆頭呆腦,卻裝茪@肚子沉靜。當你的身心沉浸於減肥美體的情境中,也許就會遭遇冬瓜。冬瓜是不含脂肪的蔬果,被稱為「減肥瓜」。《神農本草經》中記載其「久服輕身耐老」。常食冬瓜菜,可使容顏紅潤光澤、肌膚細嫩光滑、頭髮烏黑光澤,可謂美容美顏佳品。宋代詩人鄭清之描述冬瓜:「剪剪黃花秋後春,霜皮露葉護長身。生來籠統君休想,腹內能容數百人。」冬瓜屬葫蘆科,因其外皮有一層白霜如同冬雪,再加上瓜肉也是白色,得名「冬瓜」。傳說神農氏愛民如子,培育了東瓜、南瓜、西瓜、北瓜,並令它們造福於民。可東瓜卻富有深意地說:「冬日寒冷無瓜,雖我輩難於存活,但吾深愛冬之氣質,請神農賜我一身白霜吧。」所以,成熟的冬瓜表面會有細小絨毛和白色細粉。其實,那白色細粉是冬瓜上的蠟質,經這一層蠟的保護,冬瓜可儲存時間長一些。冬瓜性寒,能降胃火,也可促使體內澱粉、糖轉化為熱能。我與冬瓜親密接觸,始於去年春上。具體方法,就是把冬瓜連肉帶皮,每日30克,煎湯,當茶分數次飲,非常簡單。到現在飲用了一年多了,減肥奇效來了。不禁好奇地想到--冬瓜,用清淡堅守的精神給人以種種啟迪。喝多了,彷彿就喝出冬瓜內心的生命追求......冬瓜,原本一個清靜無為的種子,因其淡,不如西瓜那般甜,並不受寵。其實,那並不是冬瓜的錯,而是冬瓜的對啊!嶺南之夏,冬瓜薏米煲老鴨總是非常流行,湯中要加幾片上好的陳皮,這便是對冬瓜之君的首肯。美味的冬瓜湯煲,注重清潤與滋補有機匹配。一碗冬瓜好湯,保全一家健康。冬瓜,入肺、大腸、小腸、膀胱經,除心胸痛,潤肺消炎、解毒、消腫止渴,瘦身美體,對冠心病、高血壓、糖尿病、腎炎、水腫、脹滿、腳氣、咳喘、暑熱、消渴、魚毒、酒毒、小便短赤、口瘡、肝陽上亢等病症相當有益。唐代藥學家孟洗方有曰:「欲得體瘦輕健者,則可長食冬瓜。」冬瓜味甘淡,可中和百味,只要非身體虛寒、胃弱易洩者,可放心食用。告訴你一個秘密,老冬瓜尤其是外皮上白霜濃厚者,涼性強,對求快速減肥、消暑效果最佳。也許,喝一杯杯的冬瓜飲,看去一副循規蹈矩的樣子,但我相信一句話:這個世界上,真正把愚笨的事情做好,就是一種大聰明。生物學家研究已證明,冬瓜的減肥機理,源於冬瓜中豐富的丙醇二酸成分,這種物質可抑制糖類物質轉化為脂肪成分,從而防止人體內脂肪堆積。此外,冬瓜具有較強利尿作用,把人體的「水胖」代謝掉,可謂減肥、除濕雙管齊下。冬瓜的「呆笨」外形下,是一顆「真誠」不變的心。我曾與一位閨蜜,說起冬瓜減肥美容的妙處,她笑。笑後,她低聲說︰「想要做到和你一樣好呢,只怕是做不到。」我想起她減肥兩年,換方法像走馬燈似的,卻個個效果不大。閨蜜說,自己也曾對冬瓜表示過好感,只是無法善終。我說:「你好像是一棵樹,沒有匍匐於冬瓜腳下。」我請她要把自己「放倒」,不妨在用過的一塊又一塊冬瓜皮上刻上自己的名字,天天放在餐桌上,留給自己看。閨蜜孩子氣地問:「把我的名字寫上去,在咱的內心裡,或許能感應到什麼吧?」我說:「是,是冬瓜冥冥之中的那種毅力。」為防閨蜜對冬瓜心生倦意,我還特別介紹了三鮮冬瓜卷的做法給她。將雞蛋兩隻放碗中攪散,另將鍋洗淨溫熱,置入少量食用油,再將蛋液倒入,晃動鍋,使其均勻,烘成蛋皮,切成厘米寬、厘米長的長方片。同時,把新鮮冬瓜切成厘米寬、9厘米長的大薄片,用沸水燙軟即浸涼水激之。香菇去蒂,切成薄皮,方腿亦切成較冬瓜略小之薄片。將蛋皮、香菇、方腿與冬瓜薄片疊捲起來,冬瓜在最外層,用牙籤紮住,統統捲好後放入扣碗中,加細鹽和黃酒,用鮮湯浸沒,上籠蒸15分鐘。吃時,在湯碗中淋上麻油即成。色澤紅、黑、黃、白相夾,味鮮美,清香爽口。過了3個月,閨蜜欣喜地來電話,說自己已減了6斤。她還把一款蛤蜊冬瓜湯,回贈給我。具體做法類似三鮮冬瓜卷,但突出了一個「鮮」!閨蜜要我先將冬瓜切成5厘米、厘米寬的薄塊,燒熱鍋,放油,燒熱放b薑煸香,然後放蛤蜊、冬瓜塊入鍋煸炒,至冬瓜吐水、蛤蜊張口時,加黃酒,蓋上鍋蓋略燜,然後放鮮湯和豆瓣、開洋、扁筍條,蓋上鍋蓋,燒沸後,轉用小火燒,至冬瓜酥軟,放細鹽、味精炒勻起鍋,淋上麻油即成。照此法做去,果然湯濃味鮮、生津解渴、消暑清口。元曲《雙調.水仙子》中曾寫道:「粗衣淡飯隨緣,輕啖冬瓜仙果......但只願,盡化丹砂,為把酡顏留住。」變茠k子吃冬瓜,成了我和閨蜜的美體、養顏宣言。削帶皮冬瓜一片,以瓜瓤一面,每日擦摩面部,或用冬瓜瓤常常清洗面部,都可使面部皮膚細潤滑淨,並減少黃褐斑出現。這與冬瓜瓜瓤清涼解毒、內含組氨酸、尿J及多種維生素和微量元素有關。在日常生活中,每個瘦身者要注意用冬瓜PK西瓜,進入冬瓜美體兼美容的美妙境界。冬瓜時刻在身邊,美好生活天天見!冬瓜彰顯美妙境界,境界成就獨特美麗,此言不虛!﹛﹛﹛﹛芞峈褽刓皎蛅荎怢﹝

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